アドラー心理学を実生活に取り入れてみた

小泉健一

この本は、アドラー心理学を日常生活にどう活かすかを、著者自身の体験を通して紹介している一冊だった。内容はわかりやすく、専門用語も少ないため、心理学に詳しくなくても読み進めやすい。実例が多い点も、アドラーの考え方をイメージしやすくしてくれた。
ただ、取り上げられているテーマはアドラー心理学の基本的な部分が中心で、すでに関連書を読んだことがある身としては、特に目新しい発見はなかった。深い理論的考察というより、著者の実践記録に近い印象で、読み応えという点ではやや物足りなさを感じた。
とはいえ、文章は軽く、テンポよく読めるので、ちょっとした空き時間の暇つぶしにはちょうどよかった。アドラー心理学の入門としては悪くないが、より深く学びたい人には別の本を併読したほうが良いかもしれない。

お奨め度★★★

沖縄グルメツアー2日目。
昼は国際通りにあるタコスの人気店「LUCKY TACOS 国際通り」へ。

タコスとタコライスのセットを注文。
香ばしいトルティーヤとスパイスの効いたミート、シャキシャキ野菜の組み合わせが絶妙で、沖縄らしいランチを堪能しました。

食後はレンタカーでドライブ。
嘉數高地の激戦地を見学し、世界遺産の中城城を訪問。
沖縄戦の激しい歴史と美しい曲線を描く中世の城壁をゆっくり散策します。

夜は宿の近くにある「本格炭火焼き鳥 大統領」へ。
炭火で焼かれた焼き鳥やおつまみを楽しみながら、沖縄の夜を満喫しました。

沖縄のグルメと歴史、ドライブを楽しむ1日をぜひご覧ください。

・LUCKY TACOS 国際通り
https://maps.app.goo.gl/BaDRsrrmf78HCv1W8
・本格炭火焼き鳥 大統領
https://maps.app.goo.gl/vodz5STWnAK5ZEARA

1981年にツクダホビーから発売されたガンダム宇宙戦ウォーゲーム「NewType」をプレイしてみました！

本作は、モビルスーツ1機＝1ユニットで再現された戦術級ヘクスゲーム。
武装やパイロット能力、機体性能の差が細かく表現されており、宇宙世紀の戦闘をリアルに体験できます。

今回はシナリオ1「ガンダム破壊命令」をプレイ！
アムロ vs シャアという名シーンを再現したはずが――

・シャアの命中率がエグい
・ガンダムが一撃で爆散
・連邦に勝ち目あるのこれ？

など、ツクダ初期らしい“クセ強バランス”も含めて検証しています。

✔ システムの流れ（移動→射撃→移動→射撃）
✔ フェージング＆最小直進距離の挙動
✔ 命中修正の多さとゲーム性
✔ シナリオピランスのリアルな感想

懐かしのツクダSLGを実プレイで紹介！

後半の動画はシナリオ3本をプレイし、メンバー限定動画です。

国府津駅前にある家庭料理店「富久」で、今回は刀削麺と冷ややっこをいただいた。
いずれも台湾風の味付けで、程よい辛さが食欲を刺激する一品だった。

まず刀削麺。
澄んだスープにラー油の辛味がほどよく効いており、見た目よりも優しい味わい。麺の上にはもやし、青菜、ひき肉、半熟玉子が乗り、具だくさんで満足感がある。刀削麺らしいやや厚みのある麺はモチモチした食感で、スープとよく絡む。辛さは強すぎず、旨味とバランスが取れていて食べやすい。




一緒に注文した冷ややっこも印象的だ。 大きな豆腐の上に肉そぼろとネギ、ラー油ベースのタレがかかり、普通の冷ややっことは一味違う。豆腐のさっぱり感に、ピリ辛のタレと肉のコクが加わり、酒のつまみにも良さそうな台湾風アレンジになっている。



全体として感じたのは、 「町中華の気軽さ＋台湾料理のスパイシーさ」という店の個性。 辛さは控えめで旨味重視なので、辛い物が得意でない人でも楽しめる味だ。 国府津駅前で手軽にしっかり食べたい時に、なかなか良い一軒だと思う。



お奨め度★★★★

・家庭料理富久
https://maps.app.goo.gl/ghcDYjJ9VhanDKqh9

・首里そば
https://maps.app.goo.gl/WSZFv3C7ZHj4dWgq9
・元祖島豚ステーキ琉球沖縄本店
https://maps.app.goo.gl/a4TyP34JVVHFmffQA

幸せになる勇気

古賀史健/岸見一郎　ダイヤモンド社

本書はアドラー心理学を論じた「嫌われる勇気」の続編で、人間の幸福や対人関係のあり方を哲学者と青年の対話形式で論じた著作である。本書は人間の生き方について多くの示唆を与える一方で、いくつかの点では理想的すぎる議論も見受けられると感じた。
本書の魅力は、人間の行動を「過去」ではなく「目的」から理解するという考え方や、他者との関係の中で幸福を見いだすという視点にある。特に、他者に貢献しているという感覚が幸福につながるという主張は、現代社会において人間関係に悩む人々にとって有益な示唆を与えるものだろう。また、「課題の分離」などの考え方は、自分と他者の問題を整理して考えるうえで、生き方の指針となりうる部分もあると感じた。 しかし一方で、本書には現実の社会や教育の現場を考えると、やや理想論に過ぎると感じられる議論も見られる。例えば教育に関する議論では、叱責や評価を避けるべきだという主張が強調されているが、実際の教育現場では安全管理や規律の維持のために一定の指導が不可欠である。こうした現実的な問題に対する考察は十分とは言えず、やや現実を無視した議論になっている印象も受けた。
また、本書はアドラー心理学を紹介する形をとっているものの、厳密な心理学の研究書というよりは、人間の生き方を考えるための哲学的な著作として読むべき本ではないかと思う。心理学的な実証や具体的な方法論よりも、人間はどのように生きるべきかという価値観や思想の提示に重点が置かれているからである。 総じて言えば、本書には人間関係や人生について考えるうえで参考になる部分が確かに存在する。しかしそれをそのまま現実の社会や教育に当てはめるのではなく、一つの思想や哲学として受け止め、必要な部分を自分なりに取り入れる姿勢が重要だろう。そうした意味で、本書は心理学の実用書というよりも、人間の生き方をめぐる哲学書として読むのが適切な作品だと感じた。

お奨め度★★★★

永禄三年(1560年)、東海地方に強大な勢力を築いていた今川義元は、上洛を視野に入れて尾張へ侵攻した。総勢2万5千ともいわれる大軍は、松平元康(後の徳川家康)らを先鋒に、次々と織田方の砦を攻略し、尾張の情勢は一気に緊迫する。

対する織田信長。兵力では圧倒的に劣勢だったが、果敢に出陣を決断する。豪雨の中、義元本陣を奇襲し、義元を討ち取るという劇的な勝利を収めた。この戦いは、信長が歴史の表舞台へ躍り出る契機となり、後の天下統一への道を切り開く重要な転換点となった。

本作『桶狭間合戦』は、歴史的に有名な桶狭間合戦をシンプルなルールで再現するSLGである。桶狭間合戦の特徴とされる様々な要素、例えば「大軍vs小勢」「奇襲の可能性」「城砦線の攻防」といった要素が、“多様な勝ち筋”としてゲームに落とし込んでいる点が特徴である。

本作の基本システムはカードドリブン方式である。手札の中からカードを1枚開示し、カードに記載されたイベントを発動するか、または1個軍団が移動できる。カードは織田方に有利なカードと今川方に有利なカードがそれぞれ一定割合で含まれていて、自軍に有利なカードを適切なタイミングで使用できるか否かが勝敗を左右する。
また特徴的な点として、両軍とも初期手札がある程度決まっていることもある。そのため初期手札の配分によって有利不利が極端に動くことがなく、バランスの良いプレイが期待できる。

戦闘システムはいわゆる「ダイスパワー方式」である。ユニット毎にダイスを振り、戦闘力以下の出目が出たら敵に1ヒットを与える。ヒット数はユニットの除去か(もしあれば)城レベルの低下で満たす必要がある。ユニットの戦闘力は1～3で、地形効果によっては戦闘力が1～2減少する場合がある。そのため戦闘力1のユニットはしばしば「弾避け」以外に役に立たないこともある。

勝利条件は5つ用意されている。
一番わかりやすいのは敵大将の除去で、織田信長、今川義元が除去されれば、相手側が勝利する。他には今川義元の大高城入城、大高城と鳴海城の落城などがサドンデス勝利の条件となる。それ以外はゲーム終了時のVPによって勝敗が決まり、織田方が14VP以上獲得していれば織田方が勝利する。バランスは概して良好と思われる。

プレイ時間は60〜90分と軽めで、慣れれば60分以内でもプレイ可能である。

今回、本作をソロプレイで試してみた。以下はその記録である。

ゲーム展開

ゲーム開始時点で今川方は戸部城にいる戸部政直と山口教吉を「粛清」できる。粛清が行われると、この両ユニットが除去され、戸部城も廃城になる。その代わり、岡部元信と鵜殿長照をそれぞれ鳴海城、大高城に配置できる。今川方にとってユニット数が減るので一見すると不利だが、大高城と鳴海城は勝敗に直結する重要拠点なので序盤に守りを固めるのは有益だ。また戸部城は実質的に織田方の人質のようなものなので、廃城しても損はない。そんなこんなで今川方は粛清した方が有利だと思う。今回もそうした。

このゲームは、カードドロー、今川方の行動、織田方の行動、戦闘という流れとなる。最初の手札は、両陣営とも若干の選択肢があるものの、ほぼ決まっている。そこで今川方は初期カードの「松平勢の兵粮入れ」を利用して松平勢5ユニットを大高城に入城させる。松平勢は今川方にとって一種の独立部隊となっていて、戦闘力は高いながらも自由に動かせないので使いにくい部隊だ。この部隊を戦闘の焦点となる大高城に入れることで、有効活用できるようになる。この選択は悪くない。

一方の織田方はやはり初期カード「幸若舞敦盛」で織田信長麾下の全ユニットを出陣させる。このゲーム、通常の移動では5ユニットのグループで移動するが、このカードを使えば織田信長と同一エリアの全ユニットが移動できるのだ。

「人間五十年 下天の内をくらぶれば、夢幻のごとくなり」



今川方は「挑発」カードを使って正光寺砦の織田勢を城外に誘い出す。これによって大高城の包囲は破れた。城を囲むすべてのエリアに織田方のユニットが砦を構えていると、大高城、鳴海城は毎Turn士気値が1つずつ低下する。士気値の初期値は10で、それが4以下になると落城の可能性が出てくる。大高城の包囲解除は、大高城落城の可能性を大いに減少させた。

一方の織田方は「大駆け」カードで信長麾下の10ユニットを鳴海城に突入させて総攻撃を実施する。これにより鳴海城の士気値は1段階低下した。

今川方は再び「挑発」カードを使用。今度は善正寺砦の織田勢を誘い出し、鳴海城の包囲を解こうとする。しかし織田側も再び鳴海城を全力攻撃。鳴海城は落ちなかったが、包囲は継続。鳴海城の士気値が5まで低下した。



鳴海城の危機を察した今川方は、今川義元自らが出陣し、沓掛城西方の台地に布陣する。しかし時すでに遅し。包囲を受けた鳴海城は、次のTurnにアッサリ落城してしまった。

城が落城する士気値は0～4のいずれかで、それはカードによってランダムに決まる。プレイ開始時は両プレイヤーともその値を知らないが、いずれかの城の士気値が4以下になった時、今川方はカードを確認できる(織田方には知らせない)。今回は今川方にとって最も不利なカードを引いていたため、鳴海城がアッサリ陥落してしまった。



今川義元が麾下10ユニットを率いて丸根城の手前まで進出。信長麾下の主力部隊と相対する。しかしこれは危険な賭けだった。なぜなら信長方も約10ユニットを集結させて今川方主力と対峙している。ここで両者の直接対決が起こった場合、必ずしも今川方が兵力で優越してはいなかったのだ。今川方としては後方の部隊を早く前線に投入し、兵力の優位を確立したかったのだが･･･。



ここで今川方にとって最悪のイベント「雷雨」が起こる。これは強制イベントで、このカードを引けば必ず発動しなければならない。このカードは織田信長と彼に隣接するエリアの織田方ユニットが全て行動可能になるというもの。さらにこのTurnの戦闘では、今川方の戦闘力が全て-1となってしまう。

織田信長以下の10ユニットが今川義元の陣に殺到する。両軍はほぼ同数であったが、今川方は戦闘力-1という足かせがあり、実際の戦闘力は大差があった。



今川方も勇戦したが、序盤に圧倒されてしまい、あとは逃げるのが精一杯だった。この戦闘で今川方は計8ユニットを失うという大損害を被った。一方の織田方の損害はわずかに2ユニットである。今川義元自身は何とか虎口を脱したが、最早勝負ついた感があった。



結局、この一戦で勝敗が決した。この後、今川軍が最後の反撃を試みるも、兵力に勝る織田方の反撃で壊滅。 最終的には今川軍の損害が14ユニット、織田軍は6ユニットとなった。織田方の獲得VPは27VPで、織田方の勝利に終わった。

感想

プレイ時間は短く、考える所が多い。面白いゲームだと思った。雷雨や奇襲、松平勢の扱いなど、桶狭間合戦の特徴もうまく再現している点が良い。うｐ主はあまり桶狭間合戦のゲームを知らないが、少なくとも本作は佳作以上の作品だと思う。